Whey-eiwit, afgeleid van wei, dat is het vloeibare bijproduct dat ontstaat tijdens de productie van kaas, is een van de meest populaire supplementen onder sporters en fitnessliefhebbers. Hier is wat whey-eiwit doet en of het goed voor je is: Spierherstel en -groei:...
Creatine is eigenlijk een soort ‘supertank’ voor energie in je lichaam. Het zit in je spieren en helpt je om krachtige explosieve bewegingen te maken, zoals sprinten of gewichtheffen. Als je creatine inneemt, helpt het je spieren meer energie te produceren...
Wist u dat Fightpro ook bokszakken kan leveren met uw eigen logo erop? Dit kan al voor 1 bokszak. Uiteraard wordt het een stuk goedkoper als er meer besteld worden. We hebben voor flnik wat sportscholen al bokszakken gemaakt. ook trapkussens en stootpads is mogelijk...
BJJ is een vorm van zelfverdediging waarbij je je tegenstander naar de grond brengt en hem of haar vasthoudt met je armen en benen. Je gebruikt geen slagen of trappen, maar wel klemmen en verwurgingen om je tegenstander te laten afkloppen. BJJ is een sport die je...
Door de bomen het bos niet meer zien… er zijn zoveel soorten/maten bokszakken, welke is goed voor mij? BOKSZAKTRAINING?Iedereen doet het en het is erg hot tegenwoordig… waarom dan? Zowel in de sportschool als thuis kun je tegenwoordig bokszak training doen. Bewezen is...
Er heerst veel onduidelijkheid over zaktraining ofwel bokszaktraining. de training is van oorsprong een conditionele training voor kickboksers, waarbij er geschopt en geslagen wordt op een (meestal) lange bokszak. De constante herhaling van een techniek en de...